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サバとホタテの夕食
2014-04-24 Thu 12:25
夕食を家で作るとなると、
どうしても、お肉の方が安くて簡単

ついつい、お肉料理が多くなります。


でも、たまには、ね。 お魚も。


塩サバ

P1050382.jpg


レンジでも、美味しそうな焦げ目が付くという
魔法のお皿に乗せて、レンジでチン

お皿に乗せただけだと、
レンジ内に油が飛び散り、後が大変なので、
上からクッキングシートを軽く乗せました。


ホタテのバター焼き

P1050378.jpg


ホタテが半額になってました。

ついでに、残っていたスナップえんどうも
一緒に炒めました。


あとは、いつものサラダ

P1050379.jpg


お魚料理って、
手が魚臭くなるのも、いやなんですよね~。

だから、あまり調理の必要がない切り身しか買いません・・・


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